成城、イチオシ

こんにちは、TOPS。

昔は小さなクッションほどもあるサイズのみ（写真は２人用）。
それを学寮で友達と切り分ける時の「いつか一人で全部食べたい」思いが層になったチョコレートケーキ。

基本的に、スイーツに全く興味ナシ。
買ってまで食べなくていいと思っているが、何故か今回素通りできずに学生時代の思い出を買ってしまう。



とにかく、怒濤の1ヶ月だったんである。
熱を出して寝込んだ土曜以外は、1日中家で過ごした日が無い。

LSAの『更年期のアロマテラピー』講座には、クライアントさんの施術を終えて昼食も摂らず飛び出しても、1時間以上も遅刻である。
そんな無礼な私の乱入に対しても、講義をしながら「きゃー」みたいに手を小さく振ってくれるのが、バーグ校長の何とも可愛らしいところなんである。


ホットフラッシュ、めまい、異常発汗、むくみ、だるさなど、更年期のさまざまな症状に対応したいくつかのレシピの中から、「不安、いらいら、皮膚のかゆみ」対策用をブレンドして持ち帰る。

30mlのキャリアオイルに対しての３％ブレンドオイルレシピ
　ローズゼラニウム（Geranium:Pelargonium roseum）5滴
　ローマンカモミール（Roman Chamomile:Anthemis nobilis）5滴
　スイートオレンジ（Orange sweet:Citrus sinensis）4滴
　プチグレン（Petitgrain:Citrus aurantium）4滴

女性の生涯のサイクルの中で、妊娠期と更年期の不調は、病気の場合を除き、ホルモンの作用によるいわば「通常の現象」。
ゆえに、異常の度合いで優先順位が決まる医療の俎上には、なかなか乗りにくい。

そこにアロマテラピーというのは、個人の経験から鑑みても、かなりフィットする選択肢だと思う。


ネリー・グロジャンの肝入りで出来たブランド、ビオセンシィエールのブレンドハイドロソル（芳香蒸留水）。
http://www.biossentiel.jp/products/aroma/atw.html

LSAにて、ラベルにキズありで半額（！）だというので、自分用に「blood cleanser」（血液サラサラ：セージ、ワームウッド、ジュニパーベリー、サイプレス、バーベナ）、夫用に「liver and gallbladder cleanser」（肝臓・胆のう浄化：ローズマリー、セージ、ジュニパーベリー、セイボリー、ローレル、ユーカリ）を買う。

500mlのミネラルウォーターに5mlを入れて飲めば、利尿効果抜群。
もちろん香りも素晴らしいので、一旦始めると、ただのミネラルウォーターが物足りなくなる。

これからの、水をがんがん飲みまくる季節に。



更年期の出口は、アロマテラピーで。
忙し過ぎた1ヶ月には、チョコレートケーキで。（ネリーには罵倒されそうである）

私のイチオシである。