自宅、フェイシャル・スチームバス

「プロジェクト」はちょうど折り返し地点だ。

結論から言えば顔の肌の調子はすこぶるいい。
額の数本のしわの深さが、幾分浅くなったように思える。

毎日のケアに加え、週２回、日を違えてスチームバスとパックをメニューに入れている。
乾燥が最も気になるこの時期、フェイシャルスチームバスは最高だ。

洗面器に電気ケトルで沸かしたお湯をはり、ローズマリー、サンダルウッド、ローズウッドのEOを数滴ずつ落とす。
洗面器に顔を近づけ、バスタオルなどを頭から被り、洗面器ごと覆って湯気が外に逃げないようにする。
熱い湯気を３分以上顔に当てていると、最後の頃はぽたぽたと汗が洗面器のお湯に落ちるようになる。
３種類のEOの成分を含んだ湯気は、温まり毛穴の開いた顔面に吸収されて、成分と水分を充分に補ってくれる。
やわらかいタオルで軽く水気をふき取って、セージのハイドロソルでパッティングすれば終わり。すっきりすがすがしい。
最初、あまりお湯が熱かったり、EOを入れすぎるとむせ返るので注意。

ローズウッド（Rosewood:Aniba rosaeodora）は、日本で言う紫檀にあたり、ブラジルのレインフォレストで育つ常緑樹である。伐採が進み、入手が次第に困難になっていると聞くが、樹木でありながらフローラルな香りはすばらしい。
穏やかで妊娠中にも使えるので、妊婦さんの施術においては選ばれる確立がかなり高いオイルだ。
皮脂バランスを保ち、しかも香りが素晴らしいので、嗅覚に近い顔のスキンケアには欠かせない。

毎朝のフルーツピュレも最初はそれだけ、というのがこの季節、身体が温まらず辛かったが、今日はこれとこれを入れよう、と果物を選ぶのが楽しみになってきた。
今のところベスト・ブレンドは、バナナ、マンゴー、キウイ、アムスメロン。
果肉の厚い、水気の少ないフルーツのほうがおいしい。
このフルーツピュレと、毎日２０分のウォーキング、ハイドロソル入りの水だけで、身体がものすごく軽くなった。
（実際に体重は１キロ減）
身体が軽くなると気持ちが前向きになるのは、自然の論理だろう。
体重を減らすのは目的ではないが、毒素がその分排出されているのだとしたらうれしい。

劇的ビフォー・アフターを足跡に残すため、自分の顔に向けてシャッターを切る。
あと１５日、結果が待たれる。
ちなみに夫はあっけなく挫折した。